Kaffee – nicht gut für Jedermann
- Sportler dürfen sich freuen. Nach den neusten Erhebungen sind Muskelschmerzen (Muskelkater genannt) bei Personen die sich öfters mal einen Kaffee gönnen weit weniger oft verbreitet. Dazu soll schon der Konsum von täglich 2-3 Tassen Kaffee ausreichen.
Dies ist mehr wie erstaunlich, denn spezielle Tabletten gegen Muskelschmerzen sollen die Schmerzen maximal etwa 25% lindern.
- Übergewicht kann mit Kaffee erfolgreich bekämpft werden. Die meisten Schlankheitsmittel beinhalten ebenfalls Koffein. Dieser Wirkstoff ist bekannt den Stoffwechsel positiv zu beeinflussen, zu beschleunigen. Ein guter Stoffwechsel ist der Schlüssel zur Gewichtsreduktion. Wer sich also täglich 2 oder 3 Tassen genehmigt regt den Stoffwechsel an. Auf die Beigabe von Zucker muss natürlich verzichtet werden.
Gertenschlank wird man mit Kaffee trinken wohl auch nicht werden, aber Kaffee macht sicherlich nicht dick.
- Im Gegensatz zu früheren Erkenntnissen schützt der Genuss von Kaffee vor Kreislaufstörungen und somit auch vor Herzinfarkten. Der Kaffee soll die Blutgefässe besser durchbluten. Das würde sich auch auf die Potenz und somit auf das Liebesleben auswirken. Die Sexualität werde durch den Kaffekonsum verbessert und gestärkt. So jedenfalls die allerneusten Studien.
- Auch die Leber soll vom Kaffee trinken partizipieren. Kaffeetrinker sollen weniger gefährdet sein an Leberzirrhose zu erkranken. Krebserkrankungen an der Leber und Entzündungen treten weniger oft auf, weil die die Fettablagerung in der Leber geringer sein soll. Schon 2-3 Tassen Kaffee sollen ausschlaggebend sein diese Risiken um gegen 70% minimieren zu können.
- Nicht zuletzt soll der Kaffekonsum auch Stress reduzieren. Kaffee ist durch das Koffein bekanntlich ein „Wachmacher“. Millionen von Menschen beginnen den Tag mit einer guten Tasse Kaffee um auf „Touren“ zu kommen. Etwas empfindliche Menschen können jedoch auf den Konsum von zu viel Kaffee mit Nervosität reagieren. Die Aussage Kaffee würde das Risiko von Stress oder gar Depressionen mindern dürfte mit Vorsicht zu geniessen sein.
- Ob der Genuss von Kaffee nun auch vor Sonnenbrand effektiv schützt, wie in der Studie verbreitet wurde ist auch mit Fragezeichen gespickt. So sollen Polyphenole die in den Kaffeebohnen enthalten sind als Schutz gegen die schädlichen UV Strahlen wirken. Zusätzlich soll ebenfalls die Haut schneller regeneriert werden. Diese nachrich wird die Hersteller von Sonnencremes wohl nicht erfreuen, denn die Umsätze könnten einbrechen.
- Kaffeebohnen sollen gegen 1000 unterschiedliche Antioxidantien beinhalten. Das soll auch den Alterungsprozess verlangsamen und Entzündungen verhindern. Somit soll Kaffe insgesamt vor Krebserkranku
Also was ist dran am Kaffee
Ob der tägliche Genuss von ein oder auch 2-3 Tassen feinem Kaffee nun wirklich hilft länger jung zu bleiben und gesund alt zu werden kann auch diese Veröffentlichung nicht abschliessend klären.
Als ein Allerheil – oder – Vorsorgemittel dürfte Kaffee doch überbewertet sein. Sicherlich leben Menschen die sich diesen Luxus gönnen nicht ungesünder wie Menschen die auf ihren Kaffee nicht verzichten möchten. Auch in Zukunft wird es immer wieder neue Studien geben die für oder gegen den Genuss von Kaffee plädieren.
